关爱嗓音健康 | 中山一院广西医院开展“世界嗓音日”主题义诊活动

来源：耳鼻咽喉头颈外科编辑：发布时间：2025-04-17

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4月16日是第23个世界嗓音日，今年的主题为“让您的声音更有力量” 。为提高公众对嗓音疾病的认识，加强对嗓音健康的了解与重视，中山大学附属第一医院广西医院（简称中山一院广西医院）耳鼻咽喉头颈外科举办了“世界嗓音日”主题义诊活动，为群众免费提供频闪喉镜检查和计算机嗓音分析，普及嗓音保健知识。

4月16日上午，在耳鼻咽喉头颈外科4楼门诊，学科专家为前来咨询的群众答疑解惑，围绕嗓音疾病预防、诊断、治疗等方面问题进行耐心解答，并根据每个人的具体情况，提供饮食、运动、嗓音训练等方面的个性化指导，帮助群众更好地管理嗓音健康。科室护理团队为市民提供嗓音训练演示及现场教学等服务，并发放了嗓音健康科普宣传资料，帮助大家更好地了解嗓音疾病相关知识。

耳鼻咽喉头颈外科执行主任张政介绍，目前，嗓音相关疾病已成为全球性公共卫生问题，早期发现和干预对于延缓疾病进展、改善患者生活质量至关重要。希望广大群众能够进一步关注嗓音健康，定期进行嗓音分析及频闪喉镜检查，做到早发现、早诊断、早治疗。

义诊活动得到了群众的积极参与和一致好评。市民韦阿姨表示，通过参加此次活动，她不仅了解了更多嗓音健康知识，还通过计算机嗓音分析报告对自己的嗓音状况有了更清晰的认识，今后她也会更加关注自身健康，定期进行嗓音方面的检查。

4月16日下午，耳鼻咽喉头颈外科还在科室病房举行嗓音健康相关主题科普宣教活动，为嗓音疾病患者科普咽喉嗓音保健知识，提高大家爱嗓、护嗓意识，呼吁更多人关注嗓音健康。

此次活动不仅为嗓音疾病患者提供了专业的医疗服务，还向公众普及了嗓音健康知识，增强了大家对嗓音保护的意识。未来，耳鼻咽喉头颈外科也将开展更多相关的主题义诊活动，推动嗓音健康知识的普及，提升公众的健康素养，为群众健康保驾护航。

新闻多看点

01 什么是嗓音疾病

当说话的声音出现音量、音调、音质、发声持续时间、发声的轻松程度以及共鸣等出现异常，影响正常生活和工作时，即称为嗓音病。

常见的嗓音疾病有上呼吸道感染后出现的急性喉炎、喉白喉，过度发音或用声不当引发的慢性喉炎、声带小结、声带息肉，反流性消化道疾病继发的返流性喉炎，以及声带乳头状瘤、喉癌等喉部肿瘤等等。

02 嗓音为什么会出问题

1.发音过多：如果在平时说话比较多，或者是长时间用力喊叫，就有可能会导致嗓音发生异常。

2.不良饮食习惯：如果在平时不注意个人饮食，经常吃一些辛辣刺激性食物，就有可能会对咽喉部位造成刺激，导致嗓音有异常情况。

3.炎症刺激：一般是因为咽喉炎扁桃体炎所引起的，炎症反复刺激，就有可能会导致咽喉干痒、声音沙哑。

03 什么情况下要去看医生

成年人持续声音嘶哑2周以上，治疗效果不理想的，要尽早做专科检查。

儿童有持续声音嘶哑，尤其存在呼吸不畅的要及时就诊，必要时进一步检查。

04 日常生活中如何保养嗓音

1.作息规律，适当锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，对保护嗓音至关重要。

2.保持情绪平和，避免情绪激动、大声叫嚷。

3.长期使用嗓音的人要掌握正确发音方法，用声要适当，不滥用嗓。有上呼吸道感染后，更要减少用嗓。

4.男性青春期变声时，适当减少练声时间。女性生理期时声带可能有充血水肿，应注意声带休息，减少用嗓。

5.忌烟酒，少吃辛辣等刺激性食物、过热过冷的食物或饮料等，减少对声带的刺激。

6.注意避免强噪声环境、有害粉尘和气体刺激。

7.老年人可做屏气动作及适当负重练习，加强肌肉张力锻炼，增强声带张力。

耳鼻咽喉头颈外科简介

中山大学附属第一医院广西医院耳鼻咽喉头颈外科是国家区域医疗中心重点建设学科，由中山大学附属第一医院作为输出医院、广西自治区人民医院作为依托医院携手共建，实现三所医院耳鼻咽喉头颈外科共同发展、同质建设。目前开放床位40张，二期规划180张床位。

专科实力雄厚，现有医护人员20余名，学科带头人李健为中山一院鼻科主任，并且担任中山一院广西医院执行院长，主任医师，博士研究生导师。

科室开设有鼻-颅底外科、耳-侧颅底外科、咽喉嗓音外科、头颈外科等亚专科，致力于打造广西壮族自治区耳鼻咽喉头颈外科疑难危重疾病诊治中心。常规开展鼻息肉鼻窦炎手术、鼻腔鼻窦肿瘤手术、鼻中隔偏曲纠正手术、鼻咽颅底-侧颅底良恶性肿瘤手术、鼻咽癌治疗后复发/组织坏死手术、鼻眼相关/鼻颅底沟通肿瘤手术、脑脊液鼻漏修补手术、视神经减压手术、泪囊鼻腔开放手术等手术。