夏天一到，大家出门跑步、骑车、打球的频次变高，摔绊、碰撞的意外也跟着多了起来。不少人磕到硬物后才发现，牙齿居然也会“摔受伤”。如今牙外伤已经是口腔急诊里最常见的病种之一，不同的伤情对应的处理方法、后续恢复效果差异很大。中山大学附属第一医院（简称中山一院）广西医院口腔科医生提醒，提前搞懂应急要点，受伤时不慌不乱做对步骤，才是保住牙齿的关键。

牙齿受伤了，常见有哪几种情况？

1.牙震荡：牙震荡是牙齿受到较轻外力所致，比如吃饭时突然咬到小石子，或轻轻撞了一下，牙齿外表看着完好无损，也不松动，但牙齿的牙周膜受到了损伤，患者会感觉牙齿有不适感，咀嚼时伴有疼痛，牙龈边缘可以看到少量出血。

2.牙折：外力再大一点，牙齿就直接折断了。根据牙齿折断的深度不同，牙折会有多种类型：

（1）冠折会表现为部分牙冠折断，断口还在牙龈以上，可能是横着断，也可能是斜着断。

（2）根折是牙龈下方的牙根折断了，牙冠看着好好的，但咬东西会疼，通常得拍X光片才能发现。

（3）冠根联合折是牙冠一直裂到牙根，断口延伸到了牙龈以下，常常伴有牙龈、牙周膜的损伤和出血。

3.牙脱位：当牙齿受到大力撞击时，牙齿会被“撞歪”移位了，或者整个牙齿从牙槽窝里“飞”出来。牙脱位时常有疼痛、松动等表现，患者会有牙齿伸长、不能闭合等症状。

牙外伤的急救宝典

1.遇到牙震荡：牙齿受伤后先不用患牙咀嚼东西，更不要自行摇晃牙齿，如有牙龈出血应用纱布等压迫止血。即使牙齿外形没有损伤，但不能排除牙髓和牙根可能已受伤，因此应及时就医检查。

2.遇到牙折：牙齿折裂后应避免使用患牙咀嚼，同时避免进食冷热刺激食物，找到折断的牙齿可用清水冲洗后保存在生理盐水或牛奶中，然后带着断片赶紧去医院，医生有可能把它粘回去。

3.遇到牙脱位：如果牙齿只是被撞歪了，千万不要自己用力掰正，及时去医院由医生处理。

如果不幸整颗牙都掉出来了，请按照以下步骤进行处理：

黄金“应急处置”四步法：捡、洗、存、救

这就完事了？别忘了定期复查！

牙齿进行急救处理后治疗仍未结束，因为许多牙外伤的并发症如牙髓坏死、牙髓腔变窄、牙根吸收等，都是几个月后才慢慢表现出来的。因此，外伤牙齿在进行初步治疗后一定要按医嘱定期复查，通常需要在初诊后1、3、6、12个月进行复查。医生将会根据临床检查、影像学检查等评估患牙的情况，必要时及时干预。

如果发现这颗牙颜色变暗、莫名其妙地疼起来，或者牙龈上鼓了个小包，表示牙髓出现了问题，需要及时去看医生，别等约定时间。

科学预防：远离牙外伤，筑牢防护线

80%的牙外伤都能通过预防避免，尤其针对高发人群（儿童、青少年及老年人），做好日常防护，能有效降低受伤概率：

（1）针对活泼好动的儿童，家长要提前做好居家边角防撞、地面防滑的环境改造，在孩子参与轮滑、滑板等高危运动时佩戴专用防护牙托，同时定期带孩子做口腔检查，及时矫正前牙外突等易增加外伤风险的错颌畸形，从环境、护具、口腔干预三个维度全方位降低牙外伤发生概率。

（2）针对热爱运动的青少年，要主动改掉用牙齿开瓶盖、咬硬物的危险习惯，在参与高强度运动前佩戴适配自身牙型的定制防护牙托，同时避免在湿滑场地盲目追逐和冲撞，用科学的运动防护和健康的用牙习惯，大幅减少运动碰撞带来的牙外伤风险。

（3）针对平衡能力下降的老年人，要优先做好居家卫生间扶手、地面防滑垫的防跌倒改造，避免起身迈步过快失衡磕碰，日常不咬坚果壳等硬物，定期做口腔检查维护牙周健康，从防跌倒和强化牙体强度两方面筑牢牙外伤防护线。

牙齿磕伤，冷静处理，及时就医，定期复查。方能让外伤牙齿“化险为夷”。（来源：口腔科）