冠心病是一种常见的心血管疾病，近年来发病率逐渐上升，严重威胁着人们的健康。它就像一颗隐藏在身体里的“定时炸弹”，一旦发作，可能会带来致命的危险。然而，冠心病并非毫无征兆，身体会发出一些信号来提醒我们。如果能够及时捕捉到这些信号并采取正确的措施，就能在很大程度上避免悲剧的发生。所以，大家一定要重视冠心病的这些信号，保护好自己的心脏健康。

为了能让广大患者得到更好的治疗，中山大学附属第一医院（简称中山一院）心脏外科学科带头人、首席专家、国家二级教授，张希教授自2025年3月起，定期到中山一院广西医院出诊。

本周六（10月18日）上午，张希教授将在门诊4楼436诊室出诊。有需要的患者及家属，可提前通过我院官网微信公众号，进行线上预约。

01冠心病到底是什么

如果把心脏比作人体的“发动机”，那么冠状动脉就是为发动机输送营养的“输油管”。冠心病就是这些“输油管”里沉积了太多“油垢”（医学称为冠状动脉动脉粥样硬化），导致管道变窄甚至堵塞，心脏肌肉因缺血缺氧而“罢工”。

02哪些人容易得冠心病

如果您有以下情况，就要特别当心了：

1.年龄超过45岁（男性）或55岁（女性）；

2.有高血压、高血脂或糖尿病；

3.长期吸烟、过量饮酒；

4.体重超标，特别是腰围粗大；

5.父母或兄弟姐妹有冠心病史；

6.长期精神压力大，经常熬夜；

这些症状可能是心脏在报警 。

03典型表现

1.胸口发闷，像压着块大石头；

2.爬楼、快走时胸痛，休息能缓解；

3.疼痛会辐射到左肩、后背甚至牙齿。

04冠心病容易被忽视的信号

1.胃部不适，恶心反酸；

2.莫名牙痛，检查牙齿却没问题；

3.左手臂酸麻无力突然出冷汗，脸色苍白。

05预防胜于治疗，记住这几点

饮食记住“三多三少”： 

1.多吃蔬菜水果、粗粮杂豆、白肉鱼类。

2.少吃油炸食品、腌制食物、肥肉内脏。

运动要适度： 

1.每天快走30分钟，微微出汗最合适。 

2太极拳、慢跑、游泳都是好选择.

定期检查不能少：

1.每年测血压、血脂、血糖。

2.心电图异常要做进一步检查。

06冠心病的治疗

1.药物治疗是基础：医生会根据情况开具阿司匹林、他汀类药物，一定要按时服用，切勿自行停药。

2.支架治疗：适合血管堵塞不太严重的患者，创伤小，恢复快。

3.搭桥手术：当多条血管严重堵塞时，搭桥手术是最佳选择。就像交通拥堵时修建高架桥，医生会用您自身的血管，在堵塞处搭建新的通道，让血液重新畅通。（来源：心胸外科）