泌尿系结石是一个全球性疾病，也是我国最常见的泌尿外科疾病之一，发病率高达5%-10%。近年来，泌尿系结石的患病率也呈增长趋势，5-10年的复发率可高达50%以上，结石的高发病率及高复发率仍是治疗中的难题。

 

为提高人民群众对尿路结石病及其并发症的认识，降低结石的患病率和复发率，中山大学附属第一医院广西医院（自治区人民医院东院）（简称中山一院广西医院）泌尿外科联合广西荣和集团，将于5月18日上午在荣和悦澜山社区开展健康义诊活动，我院泌尿外科、营养科专家等将结合尿路结石防治及日常营养健康知识，为群众提供健康指导及治疗建议。

义诊活动预告

活动主题

“健康荣和·溶石先行 中山一院广西医院肾结石防治公益行（第1期）”健康义诊暨2024全民营养周宣传活动

活动时间+地点

2024年5月18日（周六）上午9:00-11:30

荣和悦澜山社区荣和云顶营销中心一楼大堂

活动内容

1.通过专家授课、多媒体展示、当面解答等形式开展肾结石主题相关健康科普宣教，结合营养科的专业饮食指导，提高居民的泌尿系结石保健意识；

2. 开展肾结石主题义诊活动，通过常规检验、检查设备进社区等方式，免费为社区居民提供专业的结石问诊、筛查，提供治疗意见；

3. 通过前列腺癌血液学筛查平台，免费为社区50岁以上男性居民提供一次前列腺癌的筛查的机会。

4. 借助2024全民营养周宣传活动，为居民尤其是亚健康、泌尿系结石、高血压、糖尿病等人群，提供健康饮食知识指导。

科普讲座

1.泌尿外科主任曾钦松：《让尿路的石头不再疯狂—肾结石的预防和治疗》

2.泌尿外科副主任王伟：《肾结石的代谢与预防知识》

3.营养科执行主任陆光成：《肾结石患者的营养治疗》

主要义诊专家

曾钦松

中山一院广西医院泌尿外科主任，副主任医师，副教授，博士后，硕士生导师。擅长复杂泌尿系结石（肾结石、输尿管结石）、肾囊肿、前列腺增生、泌尿系肿瘤（肾上腺肿瘤、肾癌、膀胱癌、前列腺癌）的诊断和微创手术治疗，包括腔内泌尿外科手术（如输尿管软镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术）、经尿道前列腺电切术、经尿道膀胱肿瘤激光切除术、腹腔镜肾上腺瘤、肾肿瘤、肾盂癌、前列腺癌根治性切除术等微创手术治疗；肾囊肿彩超引导下超微创局麻治疗新技术的开创者；对膀胱癌的保膀胱多学科综合治疗有较丰富临床经验。担任广东省医疗行业协会泌尿外科管理分会常委；广东省性学会泌尿外科分会常委；广东省器官医学与技术学会泌尿外科技术及转化专委会常委；广东省泌尿生殖协会微创学分会委员；广东省泌尿生殖协会肾脏外科学分会委员；广东省泌尿生殖协会前列腺疾病学分会委员等职务；广东省100位博士博士后创新人物。

王 东

 

中山一院广西医院医学检验科主任，副主任技师，医学博士，硕士生导师，中山大学附属第一医院检验科工会主席。从事临床检验工作22年，擅长体液常规检验，以及血常规检验、出凝血常规检验和疑难血型分析。在临床检验项目的质量控制、生物安全管理和POCT管理方面上具有丰富经验。担任广东省自然科学基金评审专家、广东省保健协会检验分会常务委员、广东省健康管理协会干细胞与再生医学分会常务委员、广东省卫生信息网络协会智慧检验分会常务委员等职务。主持或参与国家自然科学基金和省自然科学基金等项目10项，以第一作者或通讯作者发表了20余篇SCI论著，参编3部人卫版本科生教材。

王 伟

 

中山一院广西医院泌尿外科副主任，副主任医师。在广西区内积极、系统性的推广前列腺癌、膀胱癌、肾癌、膀胱炎、尿失禁、神经源性膀胱等疾病的个体化、规范化治疗，率先开展多项技术：如TVT-A手术治疗女性压力性尿失禁；膀胱阴道骶骨固定术治疗膀胱脱垂；膀胱内多点注射治疗膀胱过度活动症及腹腔镜膀胱颈重建术治疗复发性膀胱颈梗阻；对各种复杂性泌尿系结石、肿瘤、下尿路功能障碍、慢性盆腔疼痛综合征等疾病有较深入的研究。担任广西医师协会泌尿外科分会常委，广西医学会泌尿外科分会青年委员，广西医学会男科分会委员国际尿控协会（ICS）会员。主持及参与多项国家级、省级课题，获发明专利3项，在国内外期刊发表十余篇文章，多次被评为医院优秀医生、优秀教师以及医院科技兴院奖等。

陆光成

中山一院广西医院营养科执行主任，长期从事营养工作，在各类人群的营养咨询与膳食指导、疾病的营养评估与营养治疗、营养教学及健康管理等方面有丰富的理论知识和实践经验。社会任职：广西营养学会常务理事；广西康复医学会外科快速康复委员会常委；广西优生优育协会营养促进健康生育分会副会长；连续十年被评为医院优秀卫生科普宣传员；曾多次获广西营养学会先进个人；首批全国营养行业先进工作者。

李 军

 

中山一院广西医院泌尿外科副主任医师，医学硕士， 擅长泌尿系结石微创手术、膀胱尿道排尿功能障碍尿控及前列腺增生疾病规范化诊疗、男科疾病的显微微创手术，难治性前列腺炎及性功能障碍的个体化诊治。诊治范围包括泌尿系统结石及肿瘤、神经源性膀胱、前列腺增生、尿失禁、膀胱过度活动、慢性盆腔疼痛等盆底及排尿功能障碍疾病，慢性前列腺炎、精索静脉曲张、鞘膜积液、先天性泌尿畸形肾盂输尿管连接部梗阻、隐睾、阴痉发育异常、尿道下裂、隐匿阴痉包皮过长包茎、梗阻性无精症、性功能障碍等疾病。担任广西抗癌协会泌尿生殖系肿瘤专业肾癌学组副组长，广西医师协会泌尿外科分会中青年委员，广西预防医学会泌尿外科分会委员。

潘红艳

中山一院广西医院超声医学科主治医师，主要从事腹部、泌尿系、浅表器官及血管的检查诊断，擅长甲状腺及乳腺等小器官的超声造影诊断及介入操作、超声引导下肝脏、肾脏、前列腺等穿刺；熟悉妇产常见疾病的超声诊断，有较丰富的超声诊断及操作经验。现任中国民族卫生协会健康技术推广专家委员会委员，于三甲医院从事超声诊断工作十余年，有较丰富的超声诊断及操作经验，参与科室多项课题研究。

翟高强

中山一院广西医院泌尿外科住院医师，临床医学硕士。对泌尿系结石、肿瘤等疾病有丰富经验，已发表多篇SCI论文，主持或参与多项课题。

刘邦锋

中山一院广西医院泌尿外科住院医师，临床医学硕士。擅长泌尿系结石、前列腺增生及前列腺癌的诊断和治疗。

李泳楠

中山一院广西医院泌尿外科护士长，中山大学附属第一医院泌尿外科一区总带教，现任亚洲泌尿外科护理专业委员会青年委员，第二届柯麟“启航青苗”护理人才，从事外科护理、泌尿外科护理、男科护理专业近10年。擅长泌尿外科、男科常见疾病护理，尤其是泌尿系结石、前列腺增生、泌尿生殖系统肿瘤、男性精索静脉曲张等常见病的围术期护理，对导尿管护理、输尿管支架管护理、盆底肌肉锻炼健康指导等常见泌尿外科护理有丰富的临床经验。拥有国家专利3项，第一作者发表论文3篇，荣获国家级、省级、校级、院级等奖项十余项。

廖君娟

中山一院广西医院泌尿外科执行护士长，副主任护师，对泌尿外科常见疾病、疑难病有丰富的临床护理经验，尤其对快速康复外科在泌尿系肿瘤围手术期护理中的应用有丰富的临床经验。主要从事泌尿外科临床护理及管理，主持及主要参与省厅级课题10项，获得实用新型专利5项，发表论文20余篇，其中中文核心2篇。曾荣获“优秀带教老师”，“优秀教学管理员”，“护士之星”，“优秀通讯员”等荣誉称号，任广西护理学会会员，广西医师协会泌尿外科护理学组委员。

梁莹莹

 

中山一院广西医院营养科营养师，擅长各类慢性疾病，如糖尿病、高血压等，以及特殊人群的膳食指导，针对营养不良、吞咽困难的患者制定规范合理的个体化肠内营养治疗方案。

泌尿系结石科普小知识

01什么是泌尿系结石

泌尿系结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在泌尿系统的异常聚积所致，是泌尿系统的常见病、多发病。比如我们常说的肾结石，就是泌尿系结石的一种。

02泌尿系结石最爱招惹哪些人

中国是世界三大结石病高发地区之一，发病率高，而且南方地区发病率明显高于北方。

流行病学调查显示，泌尿系结石的发病年龄多见于25岁~40岁（其中，女性在50岁~65岁会出现第二个发病高峰），男女发病比例为3：1，高温环境下的人、办公室白领久坐一族、海员及外科医师等都属于易患人群。

 

一般认为，多食高钙、嘌呤食物，缺少饮水是导致泌尿系结石的重要因素。

而营养好的人容易导致上尿路结石，营养差的人则容易导致下尿路结石。由于家族饮食习惯和生活环境相似，泌尿系结石也出现了家族多发的倾向。

此外，如患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系的梗阻、感染、异物等疾病，也可导致继发性泌尿系结石。

03日常生活中的预防

1.坚持多喝水

多喝水是预防肾结石的有效办法，通过摄入充足水分从而使尿液得到稀释，降低钙离子和草酸根的浓度，避免形成草酸钙结石。   

 2.增加活动量

适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。对于长期卧床或瘫痪患者，应鼓励多活动或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

3.少憋尿，防止尿液浓缩

每天饮水量不少于2000毫升，增加尿量，维持尿色清淡，以减少尿内固体成份的沉淀，使结晶容易排出体外。平时应注意保持会阴清洁并及时排尿，避免过度憋尿。

4.注意营养和膳食的搭配

不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。  

5.增加新鲜蔬菜、谷物和水果的食量

蔬菜、干（硬）果和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。（来源：泌尿外科、营养科）